單休改雙休的歷程大致經(jīng)歷了以下幾個階段：

單休制度的長期施行（1949-1980 年代初）：

1949 年新中國成立初期，國家實行單休制度，當時的《全國年節(jié)及紀念日放假辦法》規(guī)定了新年、春節(jié)、勞動節(jié)和國慶紀念日等法定假期，勞動者每周工作六天，只有周日休息。在當時的社會背景下，這種單休制度與我國社會經(jīng)濟發(fā)展狀況相適應，主要是為了集中力量進行經(jīng)濟建設，解決社會生產(chǎn)力有限的問題。

1952 年，國務院發(fā)布了《勞動就業(yè)問題的決定》，提出有害健康的工作可以減少工時，甚至實施 “做三休一” 制度，但這一制度并未全面推廣，單休依舊是當時的主流休息模式。

改革的萌芽與探索階段（1980 年代中 - 1993 年）：

20 世紀 80 年代，隨著改革開放的推進，我國經(jīng)濟有了一定發(fā)展，人們對生活質(zhì)量的要求逐漸提高，單休制度的弊端開始顯現(xiàn)，雙休日的呼聲越來越高。當時，一些外資企業(yè)開始引入雙休制度，為國內(nèi)企業(yè)提供了借鑒。

1986 年，國家科學技術(shù)委發(fā)布的問卷結(jié)果顯示，有 80% 的人選擇了不增加工資但增加一天休息，這充分反映出民眾對更多休息時間的強烈渴望.

過渡階段（1994-1995 年）：

1994 年，國務院出臺了《職工工作時間的規(guī)定》，規(guī)定每周工作 44 小時，并且提出可以根據(jù)實際情況安排大小周休假，這是我國工時制度改革的一個重要過渡階段，為雙休制度的全面推行奠定了基礎(chǔ)。

同年 7 月，全國人大常委會通過《中華人民共和國勞動法》，以法律形式確定 8-44 工作制度，并嚴格限制每日加班時間不超過 3 小時，平時、休息日、法定假日加班工資為正常水平的 150%/200%/300%。

雙休時代的正式來臨（1995 年以后）：

1995 年 5 月 1 日，《勞動法》正式實施，明確規(guī)定了勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度，以及用人單位應當保證勞動者每周至少休息一日。此后，雙休制度在全國范圍內(nèi)逐步推開，大多數(shù)企事業(yè)單位開始實行每周五天工作制，勞動者的休息時間得到了顯著增加。